FRUITS : citron, clémentine corse, mandarine, kiwi, orange, pamplemousse, poire, pomme, grenade, kaki, avocat, banane, mangue.
LEGUMES : ail, betterave, carotte, chou (rouge, frisé, fleur), chou de Bruxelles, courge, crosne, céleri, endive, frisée, mâche, navet, oignon, panais, poireau, pomme de terre, salsifis, topinambour, épinard.
Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ?
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➤ Ils ont plus de goût : cueillis à maturité, le goût et les vitamines seront au rendez-vous et vous pourrez bénéficier de tous leurs bienfaits !
➤ Ils sont plus riches en antioxydants.
➤ Ils sont moins traités.
➤ Ils répondent au bon moment à nos besoins nutritionnels : la nature est bien faite !
➤ Ils sont moins chers.
➤ C'est bon pour la planète !
